Dnes stručne, jasne a výstižne. Porovnanie liečby hnačky vo svete a u nás. Vedeli ste, že čierne uhlie NIE je (u detí) prvou voľbou pri liečbe akútnej hnačky? Ako to však vyzerá v praxi na Slovensku? Toto všetko a oveľa viac sa dozviete v záverečnej epizóde II. Série.

„Bryndza/kvasená kapusta/žinčica je najlepšie probiotikum“ – zaznieva často v médiách. Rozhodli sme sa, že tieto tvrdenia preskúmame 😊 toto je prvá z epizód o mikróboch v potravinách. Nenáročná, príjemná, pohodová. Vynecháme mliečne výrobky, pretože tie sú na samostatnú(é) epizódu(y). S Milošom Mikušom, ktorý, podobne ako Dobšinského Svenči gazda zvieracej reči vedomý porozumel reči mikróbov.

Aj keď názov tejto epizódy neznie vábivo, garantujeme vám spokojnosť počas jej pozerania/počúvania. Ak vám vŕta v hlave otázka, prečo na trhu máme lieky, ktoré majú lieky nežiaduce účinky, či sú „prírodné extrakty“ také neviniatka ako sa o nich hovorí – prídete si na svoje. No a bonusová otázka v závere, aký názov kapely navrhuje Filip Radymu?

Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. „pozrieť na zúbok“. S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité všímať si na kefkách, či zubné pasty dokážu skutočne bieliť chrup a mnoho, mnoho ďalšieho. Svedčí o tom fakt, že sme pôvodne jeden diel museli rozdeliť na dva :)​

Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. „pozrieť na zúbok“. S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité všímať si na kefkách, či zubné pasty dokážu skutočne bieliť chrup a mnoho, mnoho ďalšieho. Svedčí o tom fakt, že sme pôvodne jeden diel museli rozdeliť na dva :)​

O vitamíne D sme už povedali mnoho, ale aby sme postupne uzavreli túto kapitolu, chýba nám povenovať sa ešte niektorým jeho „podkapitolám“. Sezóna chorobnosti vrcholí a dnes už snáď žiaden človek nepochybuje o dôležitosti tohto hormónu. Mnoho z vás si túto epizódu doslova vyžiadalo a tak sa poďme spolu s Doc. RNDr. Milošom Mikušom, CSc. pozrieť, ako vyzerá ideálny produkt s obsahom vitamínu D.​

Hormónové koktejly, záchvaty radosti a paniky, nevídané kombinácie jedál… táto niekoľkomesačná párty zvaná tehotenstvo sa dotýka oboch z rodičov a obaja chcú vždy jedno – aby to prebehlo čo najlepšie a narodil sa čo najzdravší potomok. Čo z pultov lekárne je pre toto naozaj potrebné? V tejto epizóde sme urobili sumár SKUTOČNE potrebných látok, ktoré je vhodné dopĺňať v tehotenstve vo forme výživových doplnkov alebo voľnopredajných liekov. Vitamíny a minerály, ktoré v epizóde nezaznejú, v tehotenstve dopĺňať naozaj nepotrebujete. V podstate vás ani nemusí zaujímať ich obsah v danom výživovom doplnku – sú tam iba na okrasu 😊

O OČKOVANÍ – KONEČNE. Keď sme pred pár mesiacmi nahrávali túto epizódu (najmä vďaka vášmu záujmu) nevedeli sme, že v čase keď pôjde epizóda von, bude očkovanie najhorúcejšou témou polarizujúcou spoločnosť. Rozhodli sme sa, že je to naša jediná epizóda na túto tému. Chceme vás povzbudiť k tomu, aby ste vždy uvažovali triezvo a zodpovedne. A hoci nie je všetko čierno-biele, dôverujme autoritám a odborníkom, ktorí volia vždy tú najlepšiu možnú cestu.

V seriáli „cesta lieku“ začneme pekne poporiadku. Kým sa liek dostane do štádia, že môže byť predpísaný lekárom, či dostupný v lekárni, ubehne dlhá cesta. Najskôr treba vymyslieť molekulu a z toho množstva potenciálnych vybrať tú „víťaznú“. Vyskúšať ju predklinicky, klinicky (na ľuďoch) zaberie pomerne dosť času. Viac povie náš hosť, PharmDr. Martin Magdolen.

Šok, „utrhnutý dekel“, zdesenie. Tieto pocity by sme našou epizódou určite nechceli vyvolať. Chceme ňou povedať, že nie všetko, čo sa tvári ako lekárenský produkt, musí byť nevyhnutne kvalitné, zároveň však v SR máme 4-5 firiem, ktoré nám prinášajú špičkové svetové skutočné probiotiká. Buďme optimisti. Rozlišujme. Dajme na rady odborníkov. Neverme dezinformáciám. A hlavne, každý začnime od seba…

Vitamín D sme rozoberali už z mnohých strán, ale jeho obrovskému významu sme sa detailne ešte nevenovali. Ovplyvňuje tisíce procesov v tele a keď je ho nedostatok, tieto procesy nefungujú na 100%. Viac sa dozviete v dnešnej epizóde so skvelým imunoalergológom, MUDr. Radovanom Košturiakom, PhD., ktorý sa vitamínu D venuje už dlhé roky.

Melatonín sa javí ako príliš pohodlné riešenie pre ľudí trpiacich nespavosťou. Čo tak trošku si to „sťažiť“? Základom liečby nespavosti, by mala podľa súčasných poznatkov byť tzv. spánková hygiena. My sme podčiarkli asi najdôležitejšie zásady, ktoré sa pri problémoch so spánkom rozhodne oplatí dodržiavať. Častokrát sa potom tieto zásady stávajú prirodzeným návykom a prispievajú ku skvalitneniu života jednotlivca.

Pes je najlepší priateľ človeka, súhlasíte? Domáce zvieratá sú odnepamäti zdrojom radosti, zároveň sú často človeku aj osožné. Súhlasili by ste však s tým, ak by sme povedali, že z hľadiska nášho zdravia nie je celkom jedno, či žijeme v domácnosti s mačkou, morčaťom alebo psíkom? Domáce zvieratá sú totiž hneď druhým najväčším zdrojom mikróbov okolo nás. Čo je tým najväčším zdrojom mikróbov a ako vplývajú „domáci miláčikovia“ na naše zdravie? Nás nenechal v pochybnostiach famózny hosť doc. RNDr. Miloš Mikuš, CSc.

Epizóda o horúčke sa týka každého z nás. Moderný pohľad na horúčku síce už preniká (cez šikovných „zdravoťákov“) aj k verejnosti, ale u väčšiny z nás stále platí „zvyk je železná košeľa“. Vybrali sme najčastejšie chyby, ktoré podľa súčasnej vedomosti o horúčke pravidelne robíme. Netvrdíme, že tieto „chyby“ majú zásadný vplyv na liečbu horúčku spúšťajúceho ochorenia, tvrdíme však, že organizmu nepomáhajú, naopak, môžu mu situáciu sťažiť. Ak by sme sa držali odporúčaní v našej epizóde, v očiach Slovákov by sme možno boli progresívni, v očiach Európy už nie. S kým iným ako s MUDr. Vladimírom Holecom, PhD. pediatrom, anesteziológom.

Slovo histamín znie riadne nebezpečne, niečo ako strychnín, mne pripomína hada, ktorý je symbolom zákernosti (z anglického „hiss“ – sykot, sipot). Ale to, že histamín je pre život kriticky potrebný, vedia snáď iba nadšenci a samozrejme odborníci. Prečo potom poznáme stavy, pri ktorých ľudia v súvislosti s histamínom pociťujú rôzne ťažkosti, inými slovami, čo sa to v tom tele pri histamínovej intolerancii vlastne deje? Z nášho pohľadu do detailu dokonalý, úprimný a nás baviaci rozhovor s doc. MUDr. Martinom Hrubiškom, PhD. mim. prof., imunológom-alergológom.